huangshuling168的部落格

與好友中國畫家葉志華老師在香港離島索罟灣，

一起看著夕陽美景，吃海鮮賀端五，

再次發揮小妹超勁的酒量，50cc啤酒+半瓶雪碧的結果是『醉倒』，

冏冏冏))))))))))。

剃人頭者 , 必有人剃其頭

您說話囂張嗎？哪天也有人會讓您住嘴。

您對另一半苛刻嗎？哪天必有人更苛刻的對您。

您說話不禮貌嗎？哪天你也會碰到更不禮貌的人。

您認為您是居功者？哪天必有人讓您知道甚麼是功。

您自認沒您是不行的？哪天必有人讓您知道您真的不行。

......................太多太多了。

『剃人頭者 , 必有人剃其頭』是警惕我們在做人處事上是否偏鋒了。

停一停，靜一靜，想一想......................，

文自：黃淑玲

老子說：“人們依據于大地而生活勞作，繁衍生息；大地依據于上天而寒暑交替，

化育萬物；上天依據于大“道”而運行變化，排列時序；大“道”則依據自然之性，

順其自然而成其所以然。”  

別人的一句輕描淡寫的恭維話，或是一句義憤填膺的話，

聽了之後，您馬上付諸行動嗎？

行動是為了；

得到肯定？得到讚賞？得到尊重？表現正義感？.....等等。

為了什麼都好，起碼讓自己有存在且被須要的自我價值感，

但如果能稍稍的在停聽看後才付諸行動，那自我的價值感就會有更高的加分喔。

文自 黃淑玲

老夫老妻 的：沒人比得上您枕邊人對您的了解，對您的包容，

                         換個年輕的枕邊人，重新適應過，哪可就累人囉。

老夫少妻配：老夫您曾年輕過，少妻卻未老過，帶著養，教著養，

                         避免順著養，這樣您的晚年就有保障多了。

（註明:這裡指的『養』是 情感，相處的意思）

文自黃淑玲

『選擇從心，抉擇從事。選澤帶情，抉擇帶智。』

情太多則泛，

智太多則寡，

為之取平衡，

省卻思良苦。

文自黃淑玲

沒有愛好旅行的冒險家，旅遊家，那在書局裡，網路裡就找不到旅遊的資訊，

這是冒險家，旅遊家的地圖。

有沒有想過，這些漂亮的地圖也是由一張白紙開始的？
您可依照著旅遊地圖到處去遊玩，或許意外的驚喜不多。

避免只看到他人那張漂亮的地圖而羨慕，想想要成就這張地圖的過程裡有著多少酸甜苦辣，堅強的毅力。

由一張旅遊地圖，用以延伸到事業，投資，個人成就，家庭......等等。

看著身邊的人，相識的人正一張張的展現出色彩豐富的地圖時，

不要光顧著羨慕，因為每個人也一直在畫著地圖，不同的是，

每個人都擁有一張白紙，您有沒有為您的地圖準備好顏料，有沒有用心的為地圖上色而已，

不是嗎？

  清兮 濁兮 榮辱自取

第一次聽到由趙樹海先生在慶祝教師節的活動中唱出

 「滄浪之水清兮，可以濯我纓；滄浪之水濁兮，可以濯我足。」

短短22個字，滄浪之水所代表的人事物，

可以說是無窮無盡，所以「你要變成怎樣的人，決定權在你！」

如同孔子曰：

「人必自侮，然後人侮之；家必自毀，而後人毀之；國必自伐，而後人伐之」。

狗是人類最忠實的朋友，由於四肢構造的不同，

必須『低著頭』進食，進食時仍須不斷發出吼聲的警告狗伴們『閃一邊去，別跟老子搶』。

人類是在進化史裡，算最文明的了，低著頭爭，搶眼前的利益，

並且不斷的發出『掩蓋事實，不斷抹黑』的訊息。

忘了運用自己的雙腳站起來往遠處看，尋找更大的利益。

人們啊，站起來，看看您現在所在意的『小泥潭』以外的地方，

是何等寬廣，很多的機會，利益....正等著您去開發啊。

『不以衣冠評貴賤』這是觀人的第一步。
長久以來養成一個習慣就是，到任何一個城市，偏僻小鎮，

都喜歡到處看看當地人的生活，由其是當地的傳統市集，

或許您會覺得地面溼答答的，到處塵土飛揚著，一大堆味道不是太好的垃圾堆。

熙來攘往的人群中，當看到穿著光鮮的女性，用著『蓮花指』從攤販手上接拿溼答答的魚，

溼答答的零錢，臉上表現出嫌棄嫌髒的表情時，都讓我感覺特有趣，不禁得發笑。

穿著一般般的女性，爽快的接拿著魚，細數溼答答的零錢，這行為表現，讓人感覺到實在的生活。

在傳統市場買食材，為的是新鮮，便宜。

食材不會因您的穿著光鮮而變得更可口，零錢不會因您穿著一般般而少了價值，

萬物對人類是絕對平等的，是人類慣以衣著來定自己或是他人的身份，而變的不平等罷了。

看圖說字，『我』字少了一撇，就是『找』字，

找什麼呢？找目標？找定位？找將來？找找找.....

還真的不知道找什麼？

因為；
『我』字少了這一撇，沒有了自己的中心思想，

沒有了自我的存在價值......等等。

『我』字少了這一撇，就稱不上『我』，

更沒能享受『我』。

少了這一撇的朋友們，加油，努力.......
將這一撇緊緊的綁在身邊。

20120321 春分

春分，玄鳥至。玄鳥，燕也。高誘曰：春分而來，秋分而去也.

據研究,

英國的巨石陣是古人在春分,秋分兩季聚集慶祝祭祀的地方.  

男女情淺談；

緣，衣服的一部分，左右相稱，

      再用線將其組合而成衣飾。

      引申為人與人之間的那條無形的線，

      這條線將兩個不認識的人，

      緊緊的連結而結合。

份，兩人的結合，會否長久，

      就得看男女雙方的維持與對『緣』的保養了，

      維持的好，保養的好，那就是『份』，

      少了人的維持，疏於保養，人不見了，

        就變成了『分』。

2013 12 03 『養兒100，長憂99』

父母的疼惜 -- 燉雞精時有感而發的感受與大家分享，並有附圖是燉雞精的過程與說明。

記得第一次喝雞精是在高一的時候, 因為開盲腸手術，出院回家後，

只記得爸媽天天忙著燉雞精給我喝，讓我頭好壯壯的恢復體力，看到父母為我動手術時的擔心，

為了讓我體力恢復時的忙碌，便一直很堅信，孝順的第一步是將自己的身體照顧好，不讓父母擔心。

高中畢業後北上工作求學，再往香港工作定居，忙碌中忘了好好的照顧身體，而導致操勞過度下必須回台休養，

休養期間爸媽又再次忙碌的為我燉雞精，看著父母的忙碌，深感自己的不孝，

再也不敢以忙碌為藉口而沒有好好的照顧自己的身體。

如今爸爸已往生多年，媽媽茹素10多年，令我常感到遺憾的是沒能親自燉雞精給爸媽喝，

但是開心的是，爸媽都知道他們那長期在他鄉異地的女兒我, 會好好的照顧自己，不讓他們擔心。

謝謝我那不太善詞令，但是對子女是疼惜的要命的爸爸，

謝謝我那堅毅勇敢，開朗『古錐』的媽媽，身為您們的女兒，是我最大的福份。

常聽老人家說『養兒100，長憂99』這是最為貼切的描述了天下父母對兒女的付出與關懷的心情。

小妹借此溫馨的呼籲大家，『孝順的第一步是將自己的身體照顧好，不讓父母擔心』。

www.destiny168.com --- 黃淑玲人相學研究教室 網站裡，有更多不同的內容分享。

2013 12 03 『窮養兒，富養女』

在老祖宗那浩瀚無邊的生活智慧裡，一些古話仍被沿用至今，

在時間的河流沖刷下，這生活智慧的精華有沒有被誤解或是誤用？

那就在於個人的解讀以及運用了。

在此與大家分享一下個人的看法；

為何會是『窮養兒』呢？兒子，男屬陽，屬剛主外，懂承擔。

身為父母的為了磨練兒子能在成人後能在社會裡站穩腳步，成立家庭後有擔當的能力與勇氣，除了在『養』之外，對「教」的嚴格上也較為偏向磨練，不溺愛。

為何會是『富養女』呢？女兒，女屬陰，屬柔主內，懂分寸。

身為父母的為了教養女兒能有個好的歸宿，能在夫家受到尊重與配偶的疼惜，而加強婦德的教育與培養，在『養』之外，對「教」則較偏向於教導女兒懂分寸知進退，不嬌縱。

無論現代社會是如何男女平等，然而男女的分別，在先天性上的確有著差異。

曾國藩先生在家書裡 提到過『太柔則靡，太剛則折；剛自柔出，柔能克剛』可以看到「剛柔」的運用是如何的廣泛。

今天與大家分享一個背英文單字『FAMILY』的簡易方法，

F -- Father

A-- And

M--Mother

I -- I

L-- Love

Y--You

Father and Mother I love You.

『家』是由夫妻，子女所組成的，常常聽到太太叫先生時會「爸B」「爸爸」的叫著，

同樣的，先生叫太太時也會「媽咪」「媽媽」的叫著，

會這樣叫著對方的夫妻，彼此在情感上的依靠是較為堅固的。

夫妻之間的情感是相當錯綜複雜，既是夫妻關係，又如知己，

又如父母對子女，如果能適時的讓對方撒撒嬌，那是多麼幸福溫暖的情感啊。

羨慕家中有長者同住的朋友們，因為您們有著雙重的撒嬌權---

一個是夫妻間的「爸B」「爸爸」「媽咪」「媽媽」，另一個是與父母的「爸...」「媽...」。

黃老師溫馨的呼籲大家，不論您是為人夫，人妻，為子，為女，

由今天起，大膽的說「I love you」。

 您知道您的口腔在經過一個晚上的發酵後，產生的毒素有多少嗎？

您是否將毒素在不經意下往肚子裡吞呢？

黃老師建議您：

1。每天一早起床，用約一茶匙的有機的椰子油含在嘴裡，

待椰子油融化後，再做漱口的動作約10-15分鐘，這樣您已經可以不刷牙了，毒素也隨著椰子油吐出了，成本較高。

2。低成本的建議如下：

每天早上一起床，先用一杯溫開水漱口2-3次，

您會發現，吐出的第一口的漱口水裡有很多細小的白泡泡，

這些白泡泡不容易破掉的，這就是細菌在您的口腔裡，

經過一個晚上的發酵所產生的毒素，到了第二口，第三口所吐出的漱口水，您會看到白泡泡很明顯的減少了，這時您在喝杯約300-500cc的溫開水下肚暖胃後再去盥洗。

另外建議大家，鬧中的聲音盡量是柔和的，避免被鬧鐘吵醒時馬上精神緊繃，醒來時避免馬上彈跳而起，最理想是用五分鐘的時間讓自己由睡眠中真正甦醒，同時也跟您體內的器官說聲早安，請它們與您一起迎接新的一天，這是您對您自己的身體最大的感恩。

小小養生心得與大家分享。

仔細閱讀過兩篇養氣，養神貼文的朋友們，

應該發現到，黃老師用漸進式的貼文，

簡單初步的解釋如何建立『精氣神』，

讓臉書上的朋友們了解到『精氣神』。

 朋友們會問：老師沒提到『精』咧！！！

在這裡，黃老師將解讀『精』何來？何聚？何散？何弱？

每個人身體四週都有一股無形的氣，

您升官了，走路時腰板挺直，精神抖擻。

您業績差了，走路時頭低低，鞋跟拖地。

您長期睡眠品質不佳，夜睡不寧，雙肩下垂。

您仍年輕，卻走路腰板不直，肩膀不平，頭搖擺動。

您雖生意不佳，業績不順卻仍能腰板挺直，雙肩平整，鞋跟不拖地，

那您的客人，老闆上司，財神爺看到您，都明白到您是鬥志堅定的『藍籌股』，

而只是一時的際遇不順而已。

『精氣神』就跟大家暫時分享到這裡，如何看身體四週的氣，

在講座或是課堂上再與大家分享，因為這是無法用文字描述出來的。

腰桿挺直，身體與臀部成90度直角，坐在硬平的椅子上，

膝蓋成90度直角輕輕著地，雙手放在大腿，手掌向上，腦袋慢慢淨空，雙目微閉向下看，嘴角向上，放鬆....放鬆...，腰放鬆...放鬆....，肩膀放鬆...放鬆 ... ，當您開始感覺到身體哪個部位開始有輕微的像是被螞蟻咬到的感覺，那就表示那個部位特別累。當您慢慢的聽不到周遭的聲音，這時您是處於『入靜的狀態』。

約15分鐘後再開始；

1。用雙手拉拉耳垂。

2。手指張開如同梳子一樣，順著頭髮由前面往後腦梳。

3。雙手搓熱在蓋著雙眼。（記得將眼鏡先拿下來啊）

以上動作個重覆3-5次後再睜開雙眼。

注意事項；

A，當您慢慢放鬆時，會感覺到臉部的肌肉不再繃緊，肩膀會慢慢的往下垂，腰會慢慢的往前彎，這些都是正常的，最理想是用毛巾先蓋著，或是穿長袖衣物跟長褲。

B，中午 11 點到1 點，晚上11點到1點不要做。

   不可在整間屋子的正中心點做

C，初學氣功者，最理想是有老師在旁協助，如果沒有，就以閉目養神為主。

20131119－補中氣強體健魄向前走

女以血養命，血氣不足就容易氣血不順，中氣不足對健康有何影響呢？宿便不清，宿便不清則體內會產生毒氣，慢慢的影響到氣色，

血氣不足則面色枯黃，黑黃不潤，讓我們一起來補氣補血，

擺脫『黃臉婆』的戲稱。

如何補中氣呢？

枸杞子

紅棗（去核）或是南棗（不用去核）

龍眼肉（用曬乾的，而不用烘乾）

麥冬（去心）

1。先用滾水燙一次

2。300CC的滾水，侷30分鐘後即可飲用。

附註；有糖尿病者，燥熱底者請斟酌用量。